本日永州讯（通信员 刘敏 李小阳 陈明）为切实鞭策《“十四五”寰宇眼健康筹算（2021-2025年）》落到实处，强化青少年爱眼护眼意志，开导追究用眼俗例，近日，宁远县中医病院眼科团队走进第十二王人备小学开展了一场以“帮忙眼睛，隔离近视”为主题的爱眼护眼科普常识讲座。

讲座中，眼耳鼻喉科照看长刘敏用眼部模子算作教具相助活泼真义的图文素养，为孩子们科普了眼球的构造、责任旨趣、近视的危害以及护眼的迫切性。她进展中医药上风，真切浅出地素养了中医护眼的步调，如推拿眼保健操的穴位，通过互动、实操演示的形态，率领同学们正确的学习眼保健操。她用耳穴模子展示耳朵上的护眼穴位，并让同学们体验了耳穴压豆、眼部中药熏蒸中医安妥手艺以缓解眼疲顿，防控近视。从食疗角度登程进行了护眼食物共享、药食同源作用等方面科普常识。她申饬同学们要改掉不良用眼俗例，如万古辰使用电子家具、频繁揉眼、喜爱高糖食物等，同期伙同同学们若何正确保护眼睛，如保捏正确的写字姿势、保捏豪阔的寝息等。概念眼病的早防、早筛、早诊、早治，强调注意大于调整，以晋升学生们对眼健康的强健和疼爱，安谧诞生当好我方健康第一职守东谈主意志。

临了的互动问答和小游戏设施把讲座推向了飞扬，同学们奋勇参与，积极回应，课堂腻烦卓绝活跃，课上掌声不休。“听了大夫大姨的讲座，我懂得了不成频繁用电子家具，要多吃蔬菜、多通顺，多作念眼保健操，保捏用眼卫生。”六年龄小一又友说谈。

这次活动进一步增强了同学们眼部疾病的防治意志，匡助学生们晋升眼保健水仁爱才气，受到现场师生的一致好评。今后，该院将不息开展推行丰富、样子各类的健康科普进校园活动，为少年儿童健康状态成长添砖加瓦。

眼保健操护眼刘敏李小阳眼耳鼻喉科发布于：湖南省