户外爬山奈何穿搭女士？俺们爬山可没那么多谨慎，不外不通常，谨慎个顺眼实用。俺就跟你们唠唠，爬山穿啥好。

最初说帽子，那大太阳晒着，不戴帽子可弗成。 俺们戴个凉帽就行，你们谨慎，那就买个顺眼的太阳帽，最佳是那种能遮住脸和脖子的，防晒！

再说背包，爬山不背个包咋行？ 你总得装点水嘞，吃的，还有啥毛巾、纸啥的。包无用太大，够装就行。俺们当年上山，就拿个布袋子，咫尺许多了，齐有双肩包了，背着也省劲儿。牢记，包里头放点吃的喝的，爬山累了，能垫吧垫吧肚子。

接着说衣服，爬山穿穿着可有谨慎了。 贴身穿个透气的穿着，别穿那不透气的，捂得慌。外面套个外衣，最佳是那种防风防水的。俺们这疙瘩，春天风大，秋天雨多，有个防风防水的外衣顶事儿。咫尺流行穿那种冲锋衣，说是防水透气，还挺苟简，你们不错试试。不外俺以为，唯有穿着舒心，不妨碍干活就行。牌子啥的，俺也不懂，你们我方看着办。但是厚了笃定弗成，爬山那然则出力气的活，捂出汗来，风一吹更容易着凉。

俺看电视上说，咫尺还有那种能防晒的衣服，说是穿上不晒黑。 小小姐料想可爱，怕晒黑嘛。俺们不怕晒搭：http://euis.eifsbv.cn/488197806/ 搭：http://zuus.xingzhaoye.com.cn/829365173/ 搭：http://kbuc.hfxyk8.com/007587342/ 搭：http://fsjj.nmgzyqh.com/585460557/ 搭：http://qmmr.allusdiscount.com/325401858/ 搭：http://qbje.jiamiaokangshun.cn/545076940/ 搭：http://yspz.cstysmt.com/886276931/ 搭：http://lnak.telefoniniumts.com/822069809/，晒雀斑才健康呢。不外，如若真怕晒，穿个防晒衣也行，总比晒伤了强。

裤子也得穿舒心的，最佳是那种畅通裤，能伸伸开腿。 别穿那紧身裤，爬山不粗浅。阵势嘛，深色淡色齐行，看个东说念主喜好。俺以为，深色耐脏，爬山嘛，未免蹭点土壤啥的。

鞋子最伏击，爬山可费鞋了。 得穿那种防滑的畅通鞋，最佳是那种专科的登山鞋，执地牢，轻松易摔跤。俺们当年爬山，就穿个布鞋，那可受罪了，脚底板齐磨破了。咫尺好了，齐有好鞋穿了。鞋子一定要合脚，别太大，也别太小，否则走起路来不舒心。新鞋最佳别奏凯穿去爬山，容易磨脚。先穿几天，顺应顺应再说。

再说说阵势搭配，谨慎个顺眼。 俺们乡下东说念主没那么多谨慎，穿啥齐行。不外，俺看电视上那些爬山，穿的齐挺顺眼的，鲜艳多彩的，也挺精神。你们不错我方搭配搭配，穿出我方的立场。但是有极少，最佳穿鲜艳点，万一有个啥事，也容易被发现。

俺再絮叨几句。 爬山前，最佳查查天气预告，别赶高下雨天去。带上填塞的水和食品，别饿着渴着。爬山的时间，安宁安全，别走那危境的路。累了就歇歇，别硬撑着。爬山是件功德，既能查考体魄，又能抚玩表象。唯有穿对了穿着，作念好准备，就能开甘心心性爬山了。

对了，还有个事儿，爬山的时间，别穿得跟别东说念主一模通常，多没劲。 穿出我方的特质，让别东说念主一看就知说念是你。就像俺们的翠花，每次爬山齐穿颓落大红穿着，老远就能看见她。你们也学学，穿出我方的立场，成为山里头最靓的阿谁！

爬山穿搭，其实没那么多说说念，重要是舒心、实用。 俺说的这些，齐是俺们的一些教会，你们不错参考参考。不外，最主要的，已经我方可爱，我方舒心。别管别东说念主咋说，穿出我方的立场就行。

还有嘞，爬山前牢记作念作念热身畅通，拉拉筋，步履步履枢纽。 爬山后也别忘了减轻减轻，不错作念作念推拿，缓解一下肌肉酸痛。这样才调更好地享受爬山的乐趣。

好了，俺就说这样多，但愿对你们有匡助。 记取，爬山穿搭，安全第一，散漫第二，顺眼第三。祝你们爬山幽闲！